Meu treino

   Hoje vou contar como é minha rotina de exercícios...
   Desde meus 3 anos de idade faço ballet, então nunca fui sedentária e agradeço muito minha mãe por isso, acho que meu corpo não seria o mesmo se procurasse essa vida de atleta somente na adolescência. Hoje em dia minha rotina é assim:

• SEGUNDA: 1h30m de ballet clássico
• TERÇA: 1h30m de musculação e 45m de jump
• QUARTA: 1h30m de jazz
• QUINTA: 1h30m de musculação e 20m no elíptico (esse tempo varia conforme o tempo que tenho pra treinar) e mais 1h30m de ballet clássico
• SEXTA: 1h30m de jazz
• SÁBADO: 2h de jazz e 1h de contemporâneo

   Além disso, quando tenho um tempinho dou uma corrida de 6km mais ou menos (descobri outra paixão minha além do ballet hahaha)